石家莊學校分享護發小常識

擁有一頭烏黑亮麗的頭發，是每個女性夢寐以求的事，然而因為個體差異以及生活飲食習慣的不同，很多人卻存在頭發干枯、分叉、暗黃等各種各樣的問題，石家莊學校根據教學經驗與大家分享護發的知識，愿大家都有一頭美麗的秀發。

護發小常識

1、保持頭發清潔。根據自身情況，制定清潔頭發周期，保持頭發干凈，才能使頭發柔軟光亮，健康。另外洗頭的時候，水溫一定要適中，切忌溫度過高的水，對頭發會有損傷。

2、選擇洗護產品。根據自己發質情況，選擇不同類型的洗發水，如頭皮屑多的就選去屑的、頭發容易干枯就選滋養的、頭發容易出油就選控油的等等，適合的才是好的。

3、合理安排飲食。發絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養。所以，合理的膳食是供給毛發營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。另外，多吃水果，頭發才能柔亮可人，多吃黑芝麻可以讓頭發更黑亮。

4、梳理按摩頭部。梳頭不止可以理順頭發，還可以促進血液循環和皮脂分泌，增進頭發生長，要做到早晚梳理頭發的習慣。另外睡前按摩頭皮，閉上雙眼，用指腹輕輕按壓，也可以促進血液循環。

想要頭發健康柔順，護發知識多掌握，另外使用護發素可以讓頭發更柔順，頭發健康了，才能設計更多漂亮的發型，想要了解更多美發護發知識，或者想要報名學習的可以撥打石家莊學校咨詢報名熱線400-660-5933